オムツが外れない発達障害の子どもへの向き合い方って？焦らずに進める支援のコツ

発達障害の子どもを育てる保護者として、オムツが外れないことに悩んでいませんか。一生懸命トイトレを続けているのに思うようにいかず、疲れを感じている方も多いでしょう。

周りの子どもたちが次々とオムツを卒業していくなかで「うちの子はいつになったら…」という不安を抱えるのは、とても自然なことです。この記事では、発達障害の特性を理解しながら、焦らずトイトレを続けていくための心構えや関わり方について一緒に考えていきます。

「オムツが外れない…」そのとき親が感じる不安と焦りの気持ち

「なぜうちの子だけ」「こんなに外れなくて大丈夫なの？」

トイトレが思うように進まない場合、保護者としてさまざまな不安や焦りが湧き上がってきますよね。たとえば、以下のような不安や焦りを感じる方が多いようです。

周囲との比較による焦り

同年代の子どもたちがオムツを卒業していく姿を見ると「うちの子だけ遅れている」という焦りを感じる場合があります。保育園や幼稚園で他の子どもたちがパンツで過ごしているなか、自分の子どもだけがオムツを着用していることに、申し訳ない気持ちや恥ずかしさを感じる保護者もいるようです。

しかし、発達障害の子どもには大きな個人差があり、その子なりのペースがあることを忘れないように心掛けましょう。比較して生まれる焦りは子どもにも伝わってしまい、かえってトイトレを困難にする可能性があります。

将来への不安

「このままオムツが外れなかったらどうしよう」「小学校に入学するまでに間に合うのか」といった将来への不安を抱える保護者も少なくありません。特に就学を控えている場合「学校生活に支障をきたすのではないか」という心配が大きくなりがちです。

しかし、発達障害の子どもの多くは、適切な支援を受けながら最終的にはオムツを卒業しています。時間はかかるかもしれませんが、子どもなりのペースで成長していくのです。

いまの段階で将来を心配しすぎず、目の前の子どもの小さな変化に目を向けるのが大切です。

自分の育て方への疑問

「自分のやり方が間違っているのではないか」「もっと早くから始めていれば」といった自責の念を抱く保護者もいらっしゃいます。特に、周囲から「もっと頑張れば」「厳しくした方がいい」といった言葉をかけられると、自分の育て方に疑問を感じてしまいますよね。

しかし、発達障害の特性によるオムツの外れにくさは、親の育て方や努力不足が原因ではありません。子どもの発達特性を理解し、その子に合った方法を見つけていきましょう。保護者として十分に頑張っていると認めてあげてください。

発達障害の子どもがオムツを外すのに時間がかかる理由

前述のように、発達障害の子どもがオムツを外すのに時間がかかるのは、親の努力不足や子どもの意思の問題ではありません。発達障害の特性により、感覚の処理や変化への適応、コミュニケーションの方法が一般的な子どもとは異なるためです。

たとえば、感覚の過敏さでトイレの環境を嫌がったり、変化を受け入れるのに時間がかかったりします。尿意や便意を言葉で伝えるのが難しいケースも少なくありません。

このような特性を理解すると、子どもの立場に立った支援方法を見つけやすくなります。

▼発達障害の子どものトイトレが進まない詳しい理由は、こちらの記事をご覧ください！

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発達障害の子どもに合わせたトイトレの方法って？

発達障害の子どもには、その特性に合わせた個別のアプローチが必要です。一般的なトイトレの方法では効果が得られない場合でも、子どもの特性を理解した方法を取り入れると、スムーズに進むケースがあります。

たとえば、以下のような工夫が有効です。

• 感覚の違いに配慮してトイレ環境を整える
• 視覚的な支援を活用する
• コミュニケーションの方法を工夫する

また、子どもが安心して取り組める環境作りや、小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持ってトイトレへ向き合えるようになります。

▼発達障害の子どもに適したトイトレの進め方についてはこちらの記事もご覧ください！

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頑張ってきたトイトレの努力を無駄にせず見直すには？

「こんなに頑張っているのに、なぜうまくいかないのだろう」「いままでやってきたトイトレは無駄だったの？」

そのように悩むこともありますよね。これまで続けてきたトイトレがうまく進まない場合、以下のポイントを押さえてみると新しい解決策が見つかるかもしれません。

現在の方法を客観的に振り返る

効果があった点の確認

これまでのトイトレのなかで、子どもが嫌がらずに取り組めた時間帯や場面は浮かぶでしょうか。成功率が高かった声かけの方法や、子どもが興味を示した道具や環境についても思い出してみてください。

たとえば「朝起きてすぐの時間帯に成功することが多かった」「特定のキャラクターのパンツを履くと喜んでいた」「歌を歌いながらトイレに向かうとスムーズだった」など、小さな成功体験があるはずです。効果的だった点を整理すると、子どもの特性により合った方法を見つけるヒントが得られます。

うまくいかなかった点の分析

同時に、うまくいかなかった点についても冷静に分析してみるのが重要です。子どもが拒否反応を示した場面やあなた自身がストレスを感じた瞬間、続けるのが難しかった方法などを振り返ってみてください。

たとえば「決まった時間にトイレに誘っても嫌がることが多かった」「褒め方が効果的ではなかった」「環境の変化に敏感に反応していた」などの傾向が見えてくるかもしれません。分析をしてみると、避けたほうがよい方法や改善するべき点がはっきりとして、より効果的なアプローチを見つけやすくなります。

一時的な休憩も選択肢の一つ

「トイトレを無理に続けた結果、子どもがトイレに対してネガティブな感情を持ってしまった」という声も少なくありません。そのため、トイトレが親子共にストレスになっている場合は、思いきって一時的にお休みするのも大切な選択です。

数週間から数ヶ月間プレッシャーを取り除いてみると、子どもの心理的な負担が軽減され、新しい気持ちでもう一度チャレンジできます。休憩期間中は、トイレという空間に慣れ親しんだり排泄に関する絵本を読んだりなど、プレッシャーのない形で関わりを続けるのも一つの方法です。

新しいアプローチを取り入れてみる

時間帯の変更

トイトレの時間を、朝起きてすぐから夜寝る前に変更したり、食事の前後での調整をしたりすると、子どもの体のリズムに合わせられます。また、成功率を上げるために、子どもの機嫌がよい時間帯に集中して取り組むのもおすすめです。

子どもの排泄パターンを観察し、自然なタイミングに合わせてトイレに誘うのも効果的といえます。一日のスケジュールを見直して、子どもにとって最適な時間帯を見つけると、より自然な形でトイトレを進められるでしょう。

関わる人の変更

新しい刺激や関係性のなかでトイトレが進むパターンも珍しくありません。そのため「普段とは違う家族がサポートする」「保育園の先生との連携を強化する」「祖父母など親以外の大人の協力を得る」など、トイトレに関わる人を変更してみるのもおすすめです。

ただし、ルーティンを好む子どもの場合、アプローチの急な変化がストレスになる可能性もあります。そのため、一気に変えるのではなく段階を踏むなど、子どもの様子を見ながら慎重に行うのがポイントです。

「オムツが外れない」と焦りすぎず成長の道のりを見守ろう

発達障害の子どもにとって、オムツからの卒業は決して急がなくてもよい成長の過程です。歩みが遅く感じられたり、足踏みしているように見えたりすることもあるでしょう。しかし、子どもの成長リズムを尊重し、家族や周囲の人々のあたたかな支えがあれば、きっと自分らしい成長を遂げていけます。

同時に、保護者自身が無理をしないことも欠かせません。一人で悩みを抱え込まず、専門家や仲間とのつながりを大切にしながら、子どもと一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。