トレーニングパンツは何層のものがいい？種類や使い分けについて解説

トイトレを始めようと思った時に、まず頭に浮かぶのがトレーニングパンツの購入。お店やネットで探してみると種類がたくさんあり、どれを選べばいいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、トレーニングパンツの種類や特徴、シーンに応じた使い分けなどについて解説します。

トレーニングパンツとは

トレーニングパンツとは、紙おむつから普通のパンツに移行する過程で使う“練習用のパンツ”のことです。

トレーニングパンツの股の部分は多層構造になっており、おしっこで濡れた感覚は残しつつも、ある程度漏れを防ぐことができるようになっています。おしっこをした時の濡れた感じがわかりやすいため、子どもが排泄を意識しやすくなるのがメリットです。

また、見た目も普通のパンツに近く、子どものやる気を引き出しやすいのもポイントです。

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トレーニングパンツには種類がある？層による違いや特徴

トレーニングパンツには、吸収層の枚数によっていくつかの種類があります。一般的には「3層」「4〜5層」「6層」といったタイプがあり、層が多いほど吸収力が高く漏れにくくなります。

一方で、層が厚くなるほど乾きにくく、夏場はムレやすいといったデメリットも。おしっこの量や使うシーンに合わせて選ぶことが大切です。

ここからは、層の枚数ごとに異なる特徴を詳しく紹介します。

3層トレーニングパンツ

3層構造のトレーニングパンツは、多層構造のトレーニングパンツの中で最も薄手です。吸収力は控えめで、少量のおしっこであればトレーニングパンツのみでも漏れませんが、量が多いとズボンまで濡れてしまうことも。

一方で、通気性が良く、夏場でも快適に過ごせる点がメリットです。また、洗濯後も乾きやすく、お手入れがしやすいのもポイント。

4層・5層トレーニングパンツ

4層・5層のトレーニングパンツは、3層より吸収力があるため、おしっこの量が増えてきた子にも安心。また6層ほど厚すぎないため、洗濯後も比較的乾きやすく扱いやすいといえるでしょう。

6層トレーニングパンツ

6層トレーニングパンツは吸収力が最も高く、漏れにくいタイプです。

ただし厚手のため洗濯後も乾きにくく、普段使いにはあまり適しません。外出時やお昼寝など、できるだけ漏らしたくない場面での使用がおすすめです。

【番外編】吊り式トレーニングパンツ

吊り式トレーニングパンツとは、内側の吸収層部と外側のパンツがウエストで縫い付けられたトレーニングパンツです。

内側と外側が分離するため、輪状に広げて干すことができ、早く乾かすことができます。失敗が続き洗濯頻度が多くなってしまっても扱いやすいのがメリットです。

何層のトレーニングパンツがいい？おすすめの使い分けシーンまとめ

トレーニングパンツの種類ごとのおすすめ使用シーンをまとめました。

活用シーン	パンツのタイプ	ポイント
トイトレを始めたばかり	3層	濡れた感覚を覚える練習にぴったり
失敗は減ってきたけど量が増えてきた	4～5層	吸収力と乾きやすさのバランスがとれている
外出時・お昼寝時などまわりを濡らしたくないとき	6層	吸収力が高くて安心

トレーニングパンツは何枚買えばいい？

トレーニングパンツは複数枚セットで販売されていることが多いので、まずは3層構造のトレーニングパンツを1セット(3～4枚)購入して試してみるのがおすすめです。

いざトイトレをスタートしてみても、子どもによってはトレーニングパンツを嫌がったり、まだオムツの方が安心だったりする日もあります。最初からたくさん購入してしまうと、十分に活用しないままサイズアウトしてしまうことも。

トレーニングパンツに慣れてきたら、予備や洗い替えとして枚数を増やしたり、4～5層の吸収力の高いものの購入を検討すると良いでしょう。

トレーニングパンツを使い分けて、トイトレのストレスを減らそう

「トレーニングパンツの種類の違いがわからない」「どのトレーニングパンツを購入したらいい？」という悩みは、多くの保護者が通る道。

トレーニングパンツは層の厚さによって吸水量や乾きやすさが異なるため、特徴に合わせて使い分けることが大切です。上手に選べば、トイトレ中のストレスを減らし、親子ともに快適に過ごせますよ。

子どものトイトレの進み具合や、家庭での過ごし方、保育園や幼稚園など日中の活動状況などに合わせて、ぴったりのタイプを選んでみてください。