平均的なオムツ外れの年齢は？オムツ卒業に向けた子どもへの接し方のポイントも紹介

オムツ外れについて周りの子どもと比べて焦ったり、心配になったりしたことはないですか？オムツが外れる時期には個人差があり、平均と比較して判断するのは難しいものです。

この記事では、オムツが外れる平均的な年齢と、オムツ卒業に向けた子どもへの接し方について解説します。

焦る気持ちがあっても「うちの子はうちの子のペースで大丈夫」と、少し肩の力が抜けるようになるかもしれません。

オムツが外れる年齢の平均は？

オムツが外れる年齢を知る前に理解しておきたいのは、オムツ卒業は「一気に進む」わけではなく、段階を踏んで進むということです。多くの場合、まず日中にオムツが外れるようになり、その後で夜間も外れるという順番です。

昼間と夜間のオムツが外れる時期の平均について、それぞれ紹介します。

昼間のオムツが外れる時期

日中のオムツが外れる平均は、およそ2歳半〜3歳半です。

大王製紙が2024年9月に行った調査では、日中のオムツが外れた時期は「3歳〜3歳6か月未満」という回答が最も多く、次いで「2歳6か月〜3歳未満」が多い結果でした。

参考
3歳児の発達目安とは？成長の特徴やオムツはずれの時期を解説！｜大王製紙
https://www.elleair.jp/goo-n/article/useful/203447

▼「早くオムツが外れる子に特徴ってあるの？」と疑問の方はこちらの記事へ

夜間のオムツが外れる時期

夜間のオムツが外れる時期の平均は、3歳〜4歳ごろです。

ユニ・チャームの調査によると、夜のオムツが外れた時期は「3歳ごろ」と答えた人が最も多く、次いで「4歳ごろ」が多い結果でした。

特に、夜間のオムツ卒業はトレーニングというよりも身体の発達による影響が強く、個人差も大きいです。

参考
夜のオムツはずれについて｜ムーニー
https://jp.moony.com/ja/tips/taikendan/taiken171.html

▼夜間のオムツ外しのサポート方法についてはこちら

なかなかオムツが外れない…これって大丈夫？

オムツの外れる時期には、個人差があるものです。平均的な年齢は、あくまで参考に過ぎません。

2歳半でオムツが外れる子もいれば、4歳になってもオムツを使っている子も珍しくなく、子どもの成長のペースはそれぞれです。

▼トイトレがうまくいかない…とお悩みの方はこちらの記事がおススメ

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オムツ卒業に向けた子どもとの接し方のポイント

そうはいっても「早くオムツが外れてほしい」のが正直な親心ですよね。

そこで、ここからはオムツ卒業に向けた子どもとの接し方のポイントを紹介します。

優しい声かけをする

トイトレでは、うまくいく日もあれば失敗が続く日もあります。そんなときこそ、子どもが安心できるような優しい声かけが大切です。

失敗が続いて大量の洗濯物がでたり、身近な人から「まだオムツなの？」と言われてしまったりすると、保護者も焦りやイライラを感じてしまうこともあるかもしれません。

しかし、トイトレがうまくいかない時に強く叱ってしまうことで子どもがトイレに対して恐怖心を持ち、成功から遠ざかってしまうこともあります。「大丈夫だよ」と、優しく安心できる声かけをすることが大切です。

トイトレグッズでモチベーションアップ

トイトレグッズを活用するのもおすすめです。たとえば、補助便座や踏み台などのトイトレグッズは子どもが安心して座れる環境作りに役立ちます。

また、子どもの好きなキャラクターのシール台紙を用意して、「トイレに行けたら好きなシールを1枚貼る」などご褒美を使いながらトイトレをすることで、子どものやる気を引き出すことができます。

▼おすすめのトイトレグッズはこちらでご紹介しています

困った時には無理せず一人で抱え込まない

親だって人間です。イライラすることもあれば、「もう頑張れない」と思ってしまうこともあるでしょう。そんな時は一人で抱え込まずに、保育園の先生や地区の保健師などに相談してください。親身になって話を聞いてくれるはずです。

トイトレ支援アイテムを活用するのも手

トイトレを支援してくれるアイテムを取り入れるのも選択肢の一つ。

たとえば、排尿予測デバイスの『DFree』は膀胱の中のおしっこの溜まり具合を測定できる機械です。これを使うことでおしっこの溜まっているタイミングでトイレに連れて行くことができるので、トイトレをスムーズに進めることができます。

サポートスタッフに無料相談もできるので、まずは今のトイトレの状況を話してみることからスタートしてもいいですよ。

▼DFreeについて詳しく知りたい方はこちら

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“平均”よりも子ども自身の“成長のステップ”を重視しよう！

世の中にはトイトレに関する情報がたくさん。「平均より遅い」と聞くと心配になってしまいますよね。しかし、平均はあくまで目安にしか過ぎません。

大切なのは、平均よりも子ども自身の成長に目を向けること。昨日より少しできたことが増えたり、自分からトイレに行こうとしたり、小さくても確実にステップアップしていればそれで十分です。

子どもは失敗と成功を繰り返して、少しずつオムツを卒業していきます。「失敗するのが当たり前」という気持ちで、ゆったりと成長を見守れるといいですね。